5 tapaa, miten aloittaa tehokas päivä ennen kuin nouset sängystä
Mitä sinä teet ensimmäisenä kun heräät? Mietitkö eilisiä ongelmia, tarkistatko matkapuhelinta tai huolestutko kuinka paljon on tehtäviä päivän aikana? Jos niin, nouset ''väärällä jalalla'' sängystä. Ensimmäiset ajatukset tai tekemiset aamulla voivat määrittää sinun päivän sävyn. Siksi on tärkeä, että ajattelisit tietoisesti päivän ensimmäiset hetket. Näillä viidellä vinkillä voit...